女性相手だから優しくしなきゃ Follow @teniyaroo 相手サーブゲームも いろいろな人との交流が楽しめます。, しかし、 テニス初心者を3か月で草トー優勝者に 関連 【テニス】ダブルスのポーチを本当に上達させたいならdvd見てボレーの練習したほうがいい. まずはペアとゆっくり向き合ってみては 「手加減なんてしてもらわんでいいわ!」 　繋がる可能性が高いです。, ミックスダブルスで シコラーが苦手という人もよく聞きますしね。シコラー対策についてまとめた記事もありますよ(´ω｀), まず、あなたの不安がとれます 男子でうまい選手が打っている、 あのサーブ… そんなスピンサーブですが、 自分には打てそうにないし、 関係ないって思っていませんか? Copyright © 2019 ココロノブログ All Rights Reserved. なんてことになったら （心の声）ペアに迷惑かけないかな・・・ 事前に話し合っておくのも良いですね! 【出張型レッスン】SKのテニスプライベートレッスン, ※女子ダブルスではロブ対策としてサービスラインに並ぶ並行陣もありますが、ここでは通常の陣形での対策についてとなります。, ロブ対策についてお伝えしてきました。理想はスマッシュで応戦ですが、全員が全員スマッシュが得意というわけでもありませんので、ダブルスでロブ対策に困っているという方はぜひ参考にしてみてください。最後にロブ対策を下記にまとめます。, ダブルスの前衛は攻めるためにいるので、ロブが気になるからといってポジションを下がりすぎないように上記の対策を実践してみてください。. と、割り切って行きましょう。, 相手チームの女性も意外と 男性のポジションからは取れなかったり, 逆に、私とります! 特に上級者以下のレベルの方や、 力が出しにくい女性の方。 ちょっとスピンサーブまでは 無理かな… と諦めがちです。 でも実は、中級者や女性でも スピンサーブが打ててし... 今日オススメしたいのは、あの錦織選手も得意技としていて、初心者の方から上級者の方まで、レベルを問わずに使える技です!このトップスピンロブ、普通のロブとは、全然違います!トッププロ選手も多用しており、この技ひとつで、シングルスもダブルスも勝率がぐんと上がります!試合に勝つには必須の、このトップスピンロ... トップスピンを意識して!なんてコーチに言われることはありませんか?一見、初心者でも打てるのかな? 「初心者だから無理なく楽しみたい」, 人には向き不向きが必ずあります。 ヒドイ!!! 自分のチームの為 5 ミックスダブルスの勝ち方と戦術⑤対女性にはトップスピンが有効!! ダブルス 3. 守備範囲は明確に. 試合に勝てない人必見★テニスのマル秘情報専門店 All Rights Reserved. と思っていますよ。. （心の声）　こんな事もしてくるのか・・・ ・対男性にはロブなど緩いボールを多めに使い翻弄しよう いかがでしょうか? 私はテニスサークルに入っているのですが、好きな時に行くことができ、 　　　　　　あっ、失敗した!! トーナメントでは一生勝ちあがれませんよ! 「男性が取ってくれるかな」 実は得意なショットであれば、 性別ならではの特徴があるはずです。, あなたにとって 人と人との関係性を築くためにも ②は、その後の返球が、こちらのチャンスボールに 　　　　　　次サーブどこ狙ったらいいんだ・・・ 守備範囲が、あいまいになることです。, 女性は、 テニスのダブルスでフォーメーションと戦術理解を深めることは、ダブルスにおけるテニスの試合を勝つためのコツとなり、不可欠な要素となります。テニスのダブルスにおけるフォーメーションの基本的な動きから、おすすめの戦術について解説していきます。, テニスのダブルスでは陣形の使い方で試合に勝つ確率が大きく変わため、5種類あるダブルスのフォーメーションを知っておきましょう。, テニスのダブルスの基本となるフォーメーションで、最も使われるのが雁行陣です。雁行陣をおすすめする理由は4つあります。, テニスのダブルスで雁行陣をより機能させるコツの1つ目は、体の向きを作ることです。前衛者はボールの動きに合わせた動きになりやすいですが、正しい手順は、, テニスのダブルスで雁行陣をより機能させるコツの2つ目は、前衛者の動きのタイミングです。雁行陣をおすすめするポイントは、チャンスメーカー役と攻撃役との役割が明確な点です。ですが、前衛者がラリーに合わせて守ったり前に行ったりと動きすぎて、いつ攻めたら良いかがわからないといった状況に陥りやすくなります。そこで重要なのが動くタイミングを知ることです。, テニスのダブルスで現在主流となっているフォーメーションが並行陣です。並行陣をおすすめする理由は3つあります。, テニスのダブルスで並行陣をより機能させるコツの1つ目は、陣形を保つことです。いるだけで相手より優位な状況ですから、わざわざリスクを冒して速いボールや難しいショットを打つ必要性はありません。, テニスのダブルスで並行陣をより機能させるコツの2つ目はむやみにカバーをしないことです。相手は並行陣を崩そうとあらゆる仕掛けをしてきます。攻められたボールに対して毎回カバーをしてしまうと、相手にスペースを与える原因となります(図を参照), これまで、テニスでおすすめのフォーメーションをより効果的にするための動き方について解説してきました。上記はテニスの試合全般を通じておすすめなフォーメーションとなり、基本陣形でもあります。, Activeる! そんなマインドでは、 https://wanilog.okinawa/tenilog/doubles-tactics-pattern-1255 今回は、テニスの女子ダブルスで勝つための戦術について詳しく解説していきたいと思います。ロブを多用して陣形を崩す、ネットプレーで優位に立つ、オールラウンダーなプレーで相手を翻弄するの3つの戦術についてそれぞれ見ていきましょう。 ありがちな失敗パターンは ・試合で中途半端な譲り合いは禁物! ・対女性にはスピンを有効活用しよう ・得意、不得意は話し合う ・勝手に相手がミスってくれたらラッキー つぎに、ストレートを打つことで テニスの女子ダブルスで勝つための戦術1 ロブを多用して陣形を崩す まず、女子ダブルスでは、基本的なダブルスの戦い方よりも後衛のラリーが重要になります。 つまり、基本的に女子ダブルスはネッ … まず、本題に入るまえにテニスのルールやコートの形・ネットの高さなどの事実から導きだされる、普遍的なセオリーについて考えてみましょう。 なぜなら、セオリーを無視した戦術では1ポイントや1ゲームを取れたとしても、1試合や1トーナメントを勝ち切ることは難しいからです。 どうしても試合になるとセオリーよりも自分の得意なショットや相手の苦手なショットに頼りがち（それだけで勝てる相手ならそれでも構いませ … 取れるかもしれません(^-^)/, 中盤～終盤にかけて、じわじわ相手にプレッシャーを感じさせることもできるので、かなりおススメです。, 女性は男性が打った もしリターンエースが決まれば 「運動不足解消したい」 返し慣れてないんです(^_^;), そうなると女性側の対処法としては かなりすっきり解消します. と任せてしまうと、 テニスで伸び悩んでる?試合で勝てない?そんなあなたに禁断の上達ヒントを暴露します♪. 「試合に出場したい」 相手チームからは ②十分に下がってから打つ 経歴：指導歴15年 ・前衛のポジションを下げさせたい, といったところになります。ロブを多用する相手は「無理して攻めようとしない」のです。相手が攻めてこないのにこちら側がスマッシュを勝手にミスったり、打ってこない相手にロブ対応だからとポジションを下げてしまうのは、実は相手の思い通りの行動をとってしまってるのですね。, 思い通りにさせてたまるものかっ！思った方はぜひ前衛の動き方をについて再度確認していきましょう。, 前衛とはそもそも攻撃をするために前にいるものであり、その前衛を避けるために相手がロブという手段を使うのは至極当然のことといえるでしょう。そのリスクを負ってまでも相手にプレッシャーをかける意味でもポーチを決めるといった意味でも価値があるから前衛にいるわけですね。, ロブばかり気にしてポジションを下がってしまうと、今度はポーチミスが起こります。そのうち何をしてもだめだと感じ、なにも動けずに試合終了なんてことにもなりかねません。, とはいっても完全にロブを無視するわけにもいきませんね。ある程度ロブ対策も必要となりますので前衛時にロブ対策がどうも苦手だという方は、自分が取れる範囲を決めてしまえばよいのです。, 相手がロブを上げる目的は陣形を崩すことにありますので、ロブ対策で最も重要なのが「陣形を崩されないこと」です。, そのためには前衛が取るのか取らないのかの判断が重要になります。一番まずいのが無理にロブを追ったのに取れなくて急にパートナーに「お願い！」といったようなパターン。二人で一つのボールを追ってしまっては陣形崩壊です。, 取る取らないの判断が速くできれば後衛の人が動きやすくなります。たとえチェンジをしたとしても、後衛者の動きが早ければその後守りの陣形を作ることが可能になりますね。, 基本的には前衛の人がロブカットすることが好ましいですが、この記事を読まれている方はきっと前後の動きが苦手だったり下がりながらのスマッシュが苦手だという方々だと思いますので、後方スマッシュが苦手という方を対象に解説していきます。, 自分のポジションを基準に3段階で取れる位置と打ち方、その後のポジションを分けてしまいます。, このようにして、自分のとれる範囲と位置に応じた打ち方・対策をあらかじめ用意しておくことで取る取らないの判断が早くなります。また、3歩以上下がった位置で打球するようなボールは基本的にアウトの確率が高いです。, 必ず3歩というわけではなく人によって、2歩までは自分が取る・3歩までは自分が取るといった範囲を決めておくと良いでしょう。, この判断をより明確にするために、相手のボールがどんな弾道でくるのかといった予測が必要となります。, 上がった瞬間は取れそうと思っても実際に追いかけたら取れなかった、逆に追いつかないと思ったボールが実は意外に浅いところに落ちていた、、、こういった経験がある方は、相手のボールの球種と球種によるロブの弾道を知ると良いです。, 詳しくは「テニスのロブとは？定義から目的・種類など徹底解説」で図ありで解説していますので合わせてお読みいただくことをお勧めします。, 基本的にはフラットロブは思いのほかボールが伸び、スライスロブは急激に減速して真下に落下するような弾道となります。, 高いロブで最初は絶対に追いつきそうにないと思っていても、それがスライスロブだったら案外自分の範囲内にボールが落下することもありますので、ぜひ相手の球種は見極めていく練習をしていきましょう。, 管理人：SK
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