ルールや投げ方については、深く勉強しなくても、気軽に誰でも楽しめることがダーツの大きな魅力ではありますが、 クリケットは、相手より先に陣地を取り、得点を増やしていくゲームです。, ダーツのルールがわかった後、気になることはやはり投げ方ですよね。 ダーツには、初心者でもすぐに理解できて楽しめるシンプルなルールも、少し複雑で奥が深いルールもあります。 }else{ 数字の設定は「301、501、701、901、1101、1501」と多くの種類があり、末尾が全て01であることから、ゼロワンと呼ばれています。 陣地確保のために必要なことは、有効な領域(15から20及びブル)に3回当てること。 var ahref = jQuery(this).attr('href'); ルールと投げ方を少し勉強するだけで、ダーツがもっと楽しいスポーツになることも事実です。, そこでこの記事では、ダーツのルールを分かりやすく説明し、ダーツプロも意識している投げ方やポイントについても紹介します。, ルールと投げ方を少し勉強するだけで、ダーツというスポーツがもっと楽しく、魅力的なスポーツになること間違いなしです！, ダーツは、今ではすっかり馴染み深いスポーツとなりましたが、そのルールについて詳しく把握している人は、少ないのではないでしょうか？ 「スローラインまたはオッキを踏み越えて投げること」「バウンスアウトした矢の再投」「勢いよく投げる野球投げ」です。, まず、ダーツには必ずスローラインがあります。 腕がブレてしまい、その結果として想定していたポイントに矢が投げられないという事態を避けやすくなります。 ダーツ初心者に贈る、ダーツの入門サイト。「ダーツの投げ方って？」「クリケットのルールがわからない！」そんなみなさんの「？」をイラストを使って楽しく解説します。 // ]]> ・できるだけ顔を正面に向けましょう。左右の目をダーツボードから同じ距離に置くことで遠近感を失いません。, ・体はできるだけダーツボードに垂直になるようにひねりましょう。手がダーツボードに近くなります。また、腕をまっすぐに出しやすくなります。, ・ダーツを投げない方の手は、おなかや腰にしっかりと当てた方がふらつかないでしょう。, ・狙う場所によってスタンスを変えましょう。左右のねらいを変える場合はスローラインを目安に立ち位置をずらせばよいですが、上下のねらいを変える場合は、しっかりと膝を伸縮させて頭の位置をねらう場所に合わせて上下させましょう。強い下半身が、上半身を安定させます。, ・常に同じ動作、同じリズムでダーツを投げることが大切です。　頭の中で１，２，３と数えるのも効果的でしょう。, ・まずダーツを投げて、ボードへ刺さるまでの間、ダーツは放物線を描いて飛んでゆくことをイメージしてください。 投げたボールが放物線を描くのと同じです。放物線の高さは投げる強さによって変化します。 ダーツを押し出す時からこの放物線上にあることをイメージしてください。 正しいスローイングが出来ていればきれいな放物線を描くはずです。, ・正しいスローイングを行うには、腕の物理的な動きを理解しましょう。 自分の腕を一つの機械と考えてください。図のように手、前腕、上腕が３本の棒、手首、肘、肩が支点となるロボットです。 支点はちょうつがいのような物で、肩にあたるちょうつがいは壁に完全に固定されています。 このロボットは物理的に、そのサイズの範囲内であらゆる放物線を描けることが解るでしょう。, ・肩は完全に固定させてください。もちろん体を動かしてはいけませんが、肩も体と同じく上下左右に動かしてはいけません。, ・エイミングポジション（ねらうときの体全体の位置）が決まったら、まず前腕部からダーツを引きつけます。 このとき、肘、上腕部は完全に固定している状態です。肘はちょうつがいであることをイメージしてください。, ・最初から最後まで肘を完全に固定した場合、手からダーツが早く離れてしまいます。 つまり、それだけ制度が下がると言うことです。 ダーツを引きつけた位置から、ダーツを離す位置までの距離が長ければ長いほど制度は増します。, ・狙うポイントと持っているダーツ、右目（左投げの場合は左目）を一直線上におきます。, ・ダーツを引きつけるとき（テイクバック時）、この狙いを見失いがちですが練習により克服することが出来るでしょう。, ・自然に深くダーツを引きつけられるようにしましょう。また、引きつける際はしっかりと肘を固定し、ダーツが顔に当たらないようにしてください。ダーツをしっかりと引きつけることで、ダーツを加速させて押し出す距離が長くなり、精度が増します。, ・できるだけまっすぐに、深く、ダーツを引きつけてください。ゴルフやバッティングと同じです。ゆっくり、まっすぐ、トップの位置からアクセレーションにはいる「切り返し」の瞬間もゆっくりです。, ・さほど重要な動作ではありません、この動作のすべてはフォロースルーのためにあります。, ・早すぎず、強すぎず、自然に滑らかに、まっすぐとダーツを押し出しましょう。このとき肘は少し上に自然に上がります。, ・ダーツは基本的に回転させて投げる物ではありません。ダーツの回転はダーツ進行方向を微妙に変えることがあります。. つまり、振り投げは横にブレる危険性は低いが、タテにズレるリスクは大きい投法です。, 一方、押し投げのメリットは、振り投げと対照的です。 ダーツの投げ方でとても重要な要素の一つが、肘の扱い方です。 カウントアップは、得点を0点から加算し、高得点を狙うゲームです。 とにかくグリップは、ダーツをいかに安定して手から放すかが課題です。これによって投げるダーツが上下するからです。安定して手からダーツを放すことができるグリップ、またダーツを探しましょう。, 最もダーツボードに近い位置へ手を運ぶことができるスタンスです。　反面、首が回らなければ顔を正面に向けることができず、目の位置がずれ、的をしっかり視ることができません。, 最も多くのダーツプレーヤーがとるスタンスです。顔を正面に向けることができる程度に足を回し、かつできるだけ手を伸ばせる位置を選び、自分の好みを微調整します。, 顔を完全に正面に向けることができ、正確な狙いを定める事は可能ですが、腕を振ることが困難で、実践的ではありません。, 基本は手、肘、膝、足先を一直線上に置き構えます。重心はほぼ100%前足に乗せ、後ろ足はバランスをとるだけです。目の下あたりにゆっくりとダーツを引き、的をめがけてダーツを押し出します。, 正しいスローイングが出来ていれば、ダーツを離すポイントを意識する必要はありません。 もし、ダーツを離すポイントがおかしいと感じられるなら、スローイングに問題があるでしょう。 肘が上がっているか、フォロースルーがきちんと出来ているか等を確認してください。手首を早く返しすぎるとダーツは狙ったポイントより下に刺さるでしょう。, 手首のスナップを利用するかどうかは賛否両論です。 スローイングの際、手首のスナップを利用することで、手首以外の部分をゆっくりと動かすことが可能になり、腕の動きは制度を増しますが、ダーツのコントロールが難しくなります。 初心者にはお勧めできません。, フォロースルーはとても重要です。最も理想的なフォロースルーは投げ終わったときに手がまっすぐに狙ったポイントへ向かっている形です。 投げ終わった後に腕が下がってしまわないように注意しましょう。, 腕をまっすぐ伸ばし、水平より少し上の位置で保ってみてください。 この状態であなたのフォロースルーをイメージすることにより、早くその感覚をつかむことが出来るでしょう。, ダーツを放す時、上に上がる肘に従い、まっすぐ的に向かって伸ばします。 フォロースルーを正確に行うことで、ダーツを手から離すポイントを考える必要が無くなります。, ダーツを持って狙いをつけるとき、ダーツを線と考えてください、その線はこれから描く放物線の接線上にあることが理想です。, ダーツが狙ったポイントより上に刺さる原因は、強く投げすぎダーツを放すタイミングが早い場合がほとんどです。 しかしながら、重力が働くため、下に刺さる原因はたくさんあります。 ダーツを放すタイミングが遅い、普段よりスローイングが遅い、バレルが指に引っかかった、手がまっすぐにでていない、しっかりテイクバックしていない、など。, 脇が締まっていない、顔が正面を向いていない、体が前を向きすぎている、等が考えられます。. スタンダードなグリップは重心を人差し指と親指でつまみ、中指を添える、いわゆる「３フィンガー」タイプのグリップです。さらに薬指を添え「４フィンガー」にする人もいます。 さらには５本の指を全て添える人もいます。, 基本的にはリリースの瞬間（ダーツが手から離れる瞬間）に支えている指が少ないほど安定したリリースが可能とされています。 しかしながら支えている指が多いほどエイミング（ねらいを定める時）で安定します。, また、ペングリップ（ペンを持つようにダーツを持つ）で投げる人もいますが、リリースの瞬間に指が引っかかりやすいので注意が必要です。 ダーツの種類によっては、ティップやシャフトにグリップのあるものもあります（滑り止めのカットをしてある）。これはティップやシャフトに指をかけて投げられるようにするためのものです。 「最短で上達する投げ方を身につけたい」このような思いに向けて、ダーツの投げ方の基本から、最短で上達する5つのポイントをご紹介します。試して練習していただければきっと上達を実感いただけるは … 的に対してつま先を向け、正面を向くオープンスタンス、的に対して直角に立ち、90度の方角を向くクローズドスタンス、的に対して斜めに立ち、45度の方角を向くスタンダードスタンスの3つです。, 次にグリップは、矢を何本の指で持つのかを表した言葉です。 ダーツは手で投げる事。 三本のダーツを一本づつ投げ、それを一投（ワン・スロー）とする。但し、三本のダーツ以下でゲームが、またはレッグが終了したときは、三本投げる必要はない。また三本必要としない競技もある。 親指と人差し指の2本で矢を持つ2フィンガー、中指を加えた3本で持つ3フィンガー、薬指を加えた4本であれば4フィンガーです。, フォームに関しては、種類がきっちり分けられ、名前が決まってるわけではないですが、手がぶれないように手首を固定しているプロもいれば、ダーツに上手く力が伝わるように、手首を固定せず腕を振って投げるプロもいます。, 投げ方は異なりますが、「毎回同じ投げ方をする」という根底の考え方は、どのダーツプロにも共通しています。 色々な投げ方を試して、自分に一番合う投げ方を模索していきましょう！, ダーツでしてはいけない投げ方は、主に3つあります。 ただし、相手に陣地を取られてしまっても、3回当て返せばクローズといい、その陣地が無効になり、双方に得点が入らない領域になります。 「スタンス」「グリップ」「フォーム」です。, まず、スタンスは、ダーツを投げるときに的に向かってどう立つのかを表した言葉です。 ダーツの投げ方は十人十色。ここでは一般的なダーツの投げ方や握り方、またダーツの投げるスタンス（構え）など、ダーツの基礎から応用まで詳しく解説しています。初心者から上級者まで幅広くサ …
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