来日２０周年を迎えたナターシャ・グジーさんが初めてプロデュースする幸せいっぱいのディナーショーは 東京スカイツリータウン 東京ソラマチ五階 産業観光プラザ すみだ まち処「技人処」では墨田区伝統工芸保存会会員が一週間交代で伝統工芸品の製作実演と販売を行っています。 午後1時から6時まで(火曜日は入 ... ブランクがあっても大丈夫！働きたい！のはじめの一歩コース 「そろそろ働く準備を始めようかな」 「仕事はしたいと思うけど、ついていけるか心配」 「パソコンスキルに自信が無い」 という方を対象としたプログ ... さぁ、江戸・明治の東海道の旅へ！ 江戸幕府により整備された東海道は、政治経済等で重要な役割を果たしましたが、その風光明媚な情景が初代歌川 広重の「東海道五十三次」などに描かれ、多くの人を魅了してきまし ... 2019年冬に東京・大阪・札幌で開催したラージャスターンの魅力を映像と踊りを通して伝えるイベントが2020年最後に…滑り込みで復活！ 今年は東京・錦糸町のシルクロードカフェにて人数限定で開催します。 ... 美味しい抹茶を点てる、美味しく和菓子や茶をいただくその振る舞いを優雅になるように目をむけていきます。小さな所作の一つ一つが皆様の生活で活かされるよう考えて、ご希望を伺いながら進め方を調えて参ります。 ... ありがたCafe Vol.67 日時：2020年12月19日(土) 14:00～19:30 場所：両国シティコア ギャラリーX 最寄駅：JR総武線 両国駅西口より５分 入場料：無料　※飲食持ち込みOK, 日時：2020年１１月２１日(土) 14:00～19:30 場所：両国シティコア ギャラリーX 最寄駅：JR総武線 両国駅西口より５分 入場料：無料　※飲食持ち込みOK. コメント (0), 戦国時代の山城跡を利用してつくられた神奈川の県立公園で城山ダムで堰き止めたダム湖 津久井湖の南側に位置している。実によく整備されている。城山全体が公園になっており歩道も整備されウォーキングにも最適。観光センターからだったら最短で35分で標高375ｍの頂に立てる。公園のマップは　➡　http://www.kanagawa-park.or.jp/tsukuikoshiroyama/pamph/sansaku2020a.pdfこれはカリンの木, ・タイトル　ナターシャ・グジー　Nataliya Gudziy  来日20周年コンサート, ・会場　葛飾区立石 かつしかシンフォニーヒルズ＜アイリスホール＞※約300席をコロナ対策として席を空けて150席程度に減らし開催, お昼に亡くなった方の同行者（電話番号を交換していた）から問合せの連絡があった際、率直に死因を聞いてみた。急性心不全とのことだった。倒れた方はどちらかというと生活が不規則になりやすいテレビ関係の業界で仕事していたとのこと。病院側の説明では、心臓が年齢以上の状態だったとのことだった。10/26の朝刊神奈川版にこの記事掲載はなかった。, 私は若いときはチェーンスモーカーで60歳のとき、２回目の狭心症発作で医師から治療の妨げになるからと禁煙を申し渡され、禁煙治療（チャンピックスという薬を服用）に成功した。飲酒まではやめなかった。強くもないのに結構毎晩のように飲んでいた。ケガ入院時やネパールなど登山時のときはやめていた。それ以外は毎日のように・・・, 気になっていたので、10/7に医院で血管検査してもらったところ、①血管の硬さの推定血管年齢は「実年齢相応」という結果。②足の血管の詰まり状態は、正常範囲内とのこと。③Bapwv（脈波伝播速度）検査では、血管や臓器への負担が増す心血管病リスクは平均値以下ということでまずは一安心。, 現在コロナ太りで減量しようと10/29～11/5までの6週間、通っているスポーツクラブのダイエットプログラムに会費を払い取り組んでいる。本日起床時に全裸で計量を開始してから▲5.2㎏。指定メニューでアルコール系飲料ほかコーヒー、お茶も禁止、筋トレ指導で週2回通っている。水のみ１日最低2ℓ～3ℓ飲めと。今週5週目に入った。, 来月の定期健康診断が楽しみでもある。肝臓や中性脂肪の数値はかなり改善されると思う。軽くしないと岩も氷も登れない。いま肩も腰も痛めて整形医に通院中。. 先日のウクライナナイトでは、多くのお客様をバンドゥーラが奏でる音で美しい世界へと誘った彼女が、今回は料理から飲み物、細部にわたるまで全て自身でプロデュースするスペシャルディナーショーとなります。, ナターシャ・グジーさん手作りのウクライナコース料理を、ご本人の解説付きでいただくことができます。 コメント (0), ・タイトル　ナターシャ・グジー　Nataliya Gudziy  来日20周年コンサート・開催　2020/10/30　開演18:30～21:05終了・会場　葛飾区立石 かつしかシンフォニーヒルズ＜アイリスホール＞※約300席をコロナ対策として席を空けて150席程度に減らし開催・後援　ウクライナ大使館・アクセス　京成青砥駅下車徒歩5分・自宅より　小田急⇒地下鉄千代田線⇒京成で2時間15分 乗換駅の町屋、都電荒川線が走っていた 会場への下車駅 京成電車青砥駅。なんとなく昭和を感じさせる路地を横目に見る。コロナダイエット中のため、後ろ髪を引かれる思い？公営のホールだと思う。葛飾区立石、ここの海抜は0ｍ地帯？だと思うけどホールの名前はｏｏｏヒルズ。半世紀以上もまえに欧米ポピュラーソング全盛期に評論家として活躍された「湯川れい子」さんがまだ健在であることを知った。コンサート終了後、これらのお花は終了後、小分けされて来場者希望者が自由に持ち帰った。地元主催者の心にくい気配りが感じられた。前回もそうだった。来場者は中高熟年だ。地元の方も多いと思う。  コンパクトなステージ。この日、昼間にも追加公演があったという。今回のチケットは早々入手しておいた。ゲストは作編曲家の井上鑑さん神奈川県にも来てくれるといいと思っている。ナターシャの奏でる民族楽器バンドゥーラの弦は63本あるという。重さ8㎏とのこと。ちょっと哀し気な音色を醸し出す。日本人にはない声量のある彼女の高音域の透明な歌声はとても魅力的だ。歌い手としてだけでなく、作詞作曲も手掛ける日本では珍しいバンドゥーラ奏者である。民族衣装でスタートして、ウクライナのクラシックな白いドレスだろうか。分からないがギリシャのオリンピック採火式にでてくるような清楚な衣装、そして薄黄色のドレス。私には分からないが、衣装（ウクライナ風？）でも楽しませてくれた。彼女のトークからは地元の皆さんに親しまれている様子と誠実そうなお人柄が感じられた。地元警察から一日署長に招かれたこともあったという。地味ではあるが多方面にわたるこれまでの音楽活動等が評価され2016年7月に外務大臣表彰を受けた。ナターシャ6歳のとき、1986年4月26日未明に父親が勤務していたチェルノブイリ原発で爆発事故が発生し、原発からわずか3.5キロで被爆したという。ここは柴又や矢切の渡しも近く（江戸川の向こうは千葉県）なので、帰路はとにかく遠かった。, 相模原市麻溝地区、かつて旧陸軍用地だったところの一部に市立体育館、健康文化センター、環境センター、隣り合せの県立公園と市立公園、陸上競技場、サッカー場、女子美大がまとまって立地している。市内の物流企業のギオングループ名を冠した大きな市立体育館、ここにトレーニングルームがあり久々に行ってみた。厳重なコロナ対策が施こされていた。３時間単位で人員は40名まで。セントラルスポーツが指定業者として管理運営していた。トレーニング器具も更新されていた。ストレッチと筋トレを行ったこちらは対面にある健康文化センターで、隣の環境センター（ゴミ焼却場）から温水の供給を受けて温水プールと年配者用のお風呂がある。お風呂浴槽でオジサンと長話したら、湯上りでのぼせてしまった。この周辺は大きな公園内でも歩いて動けるしとても健康的な時間が過ごせるところだ。, くりちゃん 2020年10月28日 (水) 日記・コラム・つぶやき | 固定リンク, 本日、知り合いに研磨をお願いしていたものがアイスクライミングのシーズンを前に届いた。これでひとまず安心。自宅に万力とグラインダーはあるが、台に置いたグラインダーではうまく削れない。当然ながらただ鋭く削ればいいものではない。ナマらないように注意しながら、種々のアイスのコンディションを考えつつ角度やカーブ、直線、背の傾斜、先端の鋭さなどさまざまな要素を考慮しながら研磨する。皆さん マメな人はそれぞれ刃を薄くしたりいろいろチューンアップしている。アイスアックスはPetlの2台目のクオークQUARKを愛用している。このアイゼンはPetzlのリンクスで2013.2.17、当時松本市の若い好日山荘店長のENさん（その後カモシカスポーツ松本店に移ったようだ）と湯川で知り合ったとき在庫あるよということで購入した。当時は東京の登山用具店では在庫が払底していた。それまではPetzlのM10を使っていた。アイゼンは全体が摩耗して丸くなってしまったので各ツメをシャープにしてもらった。ツメが命だ。, 9:01am　通りかかったハイカーの皆さん、訓練を受けた数名の男性と女性看護師さんを中心に蘇生を続けた。 9:39am　現場から見晴茶屋前の広い板敷に運び、ここでAED作動、蘇生叶わずヘリのワイヤーでピックアップ　　　　　ホイストのワイヤーでは50m程度は吊り上げ可能。10/25　8:30大倉尾根をゆくハイカーが見晴茶屋に男性（37歳）が倒れていると連絡に来た。現場は100ｍほど上の登山道上だった。すでに通りがかりの10人くらいの皆さんが心肺蘇生を試みていた。たまたまその中に看護師さんもいた。小田急電車で渋沢駅に集合し、神奈中バスで大倉に到着後、3人で歩行スタートして約1時間後8:25  突然、うめきとともに倒れた。➡直ちに110番(or119番)通報、スマホで通話　　　心臓・呼吸とも停止状態となり、その間、移動するまでマッサージ＆人工呼吸を続けた。8:30  見晴茶屋へ通報9:00  警察の救助隊到着、消防の救助隊隊員は9:30ころ到着9:22  県警航空隊のレスキューヘリ飛来➡ピックアップ場所を見晴茶屋前の大きな板敷スペースと決め、ツエルトに包み現場から移動した。　　　　　　　　板敷上でAEDを作動させるも蘇生させることはできなかった。9:42  ヘリピックアップ開始9:45     　　〃　　　　完了➡県警ヘリコプターで相模原市麻溝地区の北里大学病院へ向かった。　病院到着後、残念ながら蘇生することなく死亡が確認された。（注1）地元秦野警察からは刑事が9:30ころやってきて、現場検証、同行者からの事情聴取、被救助者の持ち物点検を行った。（注2）埼玉にお住いの家族の方は午後に秦野警察署に入ったという。【10/27 追記】　お昼に亡くなった方の同行者（電話番号を交換していた）から問合せの連絡があった際、率直に死因を聞いてみた。急性心不全とのことだった。倒れた方はどちらかというと生活が不規則になりやすいテレビ関係の業界で仕事していたとのこと。病院側の説明では、心臓が年齢以上の状態だったとのことだった。10/26の朝刊神奈川版にこの記事掲載はなかった。私は若いときはチェーンスモーカーで60歳のとき、２回目の狭心症発作で医師から治療の妨げになるからと禁煙を申し渡され、禁煙治療（チャンピックスという薬を服用）に成功した。飲酒まではやめなかった。強くもないのに結構毎晩のように飲んでいた。ケガ入院時やネパールなど登山時のときはやめていた。それ以外は毎日のように・・・気になっていたので、10/7に医院で血管検査してもらったところ、①血管の硬さの推定血管年齢は「実年齢相応」という結果。②足の血管の詰まり状態は、正常範囲内とのこと。③Bapwv（脈波伝播速度）検査では、血管や臓器への負担が増す心血管病リスクは平均値以下ということでまずは一安心。現在コロナ太りで減量しようと10/29～11/5までの6週間、通っているスポーツクラブのダイエットプログラムに会費を払い取り組んでいる。本日起床時に全裸で計量を開始してから▲5.2㎏。指定メニューでアルコール系飲料ほかコーヒー、お茶も禁止、筋トレ指導で週2回通っている。水のみ１日最低2ℓ～3ℓ飲めと。今週5週目に入った。来月の定期健康診断が楽しみでもある。肝臓や中性脂肪の数値はかなり改善されると思う。軽くしないと岩も氷も登れない。いま肩も腰も痛めて整形医に通院中。, くりちゃん 2020年10月26日 (月) 日記・コラム・つぶやき | 固定リンク, 今回は10/24は3名、10/25 4名で冬に向けての作業。間伐材収集や薪ストーブの交換など。10/24 江ノ島、三浦半島方面、午後には視界がクリアーになってきた夕食は小屋のデッキで湯豆腐、お泊りは３人 お豆腐は登山口の大倉でいいものを買うことができる10/25 夜明け前　快晴で右側に江ノ島が浮かんだように見える。湘南の海がよく眺められた薪ストーブに連結した煙突のＬ字部分に付着しているカーボン（煤）。これを掃除した。色こそ違うが人間の動脈硬化のすすんだ血管内部はこんな状態かも。直立している部分には煤はほとんどない。朝の急用と人手不足で薪ストーブの交換までは出来なかった。この日は朝から久々の好天で人出は多かった, 平日がよし。陽当たりもよし。これから日没が急速に早まってくる。   基本通りの手順でバックアップロープを使わずに懸垂下降を実施。身につくまで繰り返し練習する。ちょっとしたミスで重大事故を引き起こす。懸垂の失敗で亡くなった仲間がいた。何年もやっている謙虚な方だった。その人ですら起こしえるリスクがある。初心者熟練者に関わらずゲレンデでは相互確認・指差し確認の常態化が必要な所以だ。, くりちゃん 2020年10月21日 (水) いわトレ（あるぱいん） | 固定リンク
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