静岡県出身。 2006年から日本代表としても活躍。 Amazonで長谷部誠の心を整える。 勝利をたぐり寄せるための56の習慣。アマゾンならポイント還元本が多数。長谷部誠作品ほか、お急ぎ便対象商品は当日お届けも可能。また心を整える。 勝利をたぐり寄せるための56の習慣もアマゾン配送商品なら通常配送無料。 初年度はほとんど試合に出られなかったが、 おはようございます。ご覧いただきありがとうございます。第１７回目の更新です。 以前紹介した妻のパニック障害について、失敗だったこととして３つ挙げましたが、そのうちの③家庭を顧みず、仕事に没頭したことに ... こんにちは。ご覧いただきありがとうございます。第６０回目の更新です。 今回は読書記録として、 『反応しない練習　あらゆる悩みが消えていく　ブッダの超合理的な「考え方」』草薙龍瞬(くさなぎりゅうしゅん) ... こんにちは。ご覧いただきありがとうございます。第51回目の更新です。 近年、ストレスが要因で出社拒否となったり、心の病が原因となって退職する、せざるを得ない人が増えています。 大切な人材が心の病で辞め ... チーズはどこへ消えた？～変化を恐れない～ こんにちは。ご覧いただきありがとうございます。第２８回目の更新です。 今回は世界的な名著、チーズはどこへ消えた？から学ぶ、豊かな人生を送るための要点を３つお伝 ... こんにちは。ご覧いただきありがとうございます。第54回目の更新です。 当ブログでもこれまでいくつかのお金や資産運用に関する記事を書いてきましたが、今回はその中で引用した、個人的に超おすすめの書籍をまと ... © 2020 Hirotaka's Blog Powered by AFFINGER5, 心を整える。 勝利をたぐり寄せるための56の習慣 （幻冬舎文庫） [ 長谷部誠 ]. そんな長谷部選手のハマりものとは 長谷部選手、実は読書家 遠征などではいつも本を持ち歩いているとか 長谷部選手が紹介している本とは 『超訳 ニーチェの言葉』 1800年代ドイツの哲学者ニーチェ 哲学者ならではの言葉の深みに共感しているそうです 失敗に気づいて学ぶことができるかそれが人間として一番重要である。, 1984年生まれ。 企業家,偉人,政治家の こんにちは。ご覧いただきありがとうございます。第43回目の更新です。 本日は読書記録として、サッカー元日本代表の長谷部誠選手が書いた『心を整える』で学んだ、ビジネスマンが取り入れたい5つの … 自分のせいだったら自分で問題を解決できるかもしれない。, 最初からパーフェクトの人間などいない。 ドイツ、アイントラハト・フランクフルトで活躍するサッカーの長谷部誠さん。           この投稿をInstagramで見る                       ひでさん(@fc.surg ... サッカー浦和レッズ所属で日本代表のディフェンダー、槙野智章さん。 ネット上では嫌われていると囁かれています。原因は何なんでしょう？ 水沢アリーさんを振って高梨臨さんと結婚したからなんでしょうか。 今回 ... 日本代表の原口元気選手が出場機会を得るために、ヘルタ・ベルリンからフォルトウナ・デュッセルドルフに電撃レンタル移籍になりました。 そんな原口元気選手は高校時代から凄かったという情報があります。 また、 ... 日本代表DF・サウサンプトンFCの吉田麻也選手は２０１７年４月２９日、プレミアリーグ１００試合出場を達成しました。その試合に日本人の子供たち１００人を招待しました。 かって自分がそうだったように幼少時 ... このような素晴らしい人がサッカー日本代表のキャプテンであることに嬉しく思いました。またリーダーで組織は変わるということを改めて認識しました。. 長谷部誠『心を整える。 勝利をたぐり寄せるための56の習慣』の感想・レビュー一覧です。ネタバレを含む感想・レビューは、ネタバレフィルターがあるので安心。読書メーターに投稿された約1835件 の感想・レビューで本の評判を確認、読書記録を管理することもできます。 2020/10/02. <アスリート名言関連コンテンツ> 誰からも慕われ、尊敬される長谷部誠ですが、見た目通り真面目で几帳面な性格なのでしょうか？誰もが、そう思っていると思われます。そこで、今回は長谷部誠の性格について書いてみました。意外に違った一面はないのかと思い調べてみました。 SPONSORED LINK 各種スポーツ用語辞典. 30代会社員、2児の父。障害を乗り越え、家族全員でディズニーランドに行くのが夢。, 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。. SPONSORED LINK ●大人しい性格から積極的に！ 元々人見知りだった長谷部誠はドイツ・ブンデスリーガに移籍したばかりの頃は大人しかったそう。 しかしこれでは放っておかれると思い、チームメンバーを食事を自ら誘ったりしてコミュニケーションをとるように。 その結果チームの皆から信頼されてリスペクトされるようになったのです。 ●ドイツ語を短期間で覚えた ドイツ語を6か月で覚えたんですよ。普通は２～３年かかるそう。 チームメン … Kindle 端末は必要ありません。無料 Kindle アプリのいずれかをダウンロードすると、スマートフォン、タブレットPCで Kindle 本をお読みいただけます。, 弱いメンタルに劇的に効く アスリートの言葉――スポーツメンタルコーチが教える“逆境”の乗り越え方, 著者の印税は全額、ユニセフを通じて「東日本大震災」支援のために寄付させていただきます。, プロサッカー選手初の自己啓発書。誰もが実践できるメンタル術!心は鍛えるものではなく、整えるもの。いかなる時も安定した心を備えることが、常に力と結果を出せる秘訣だ。, プロサッカー選手。藤枝東→浦和レッズ→ドイツ・ヴォルフスブルグ。サッカー日本代表キャプテンとしてW杯、アジアカップで活躍。, 全体的な星の評価と星ごとの割合の内訳を計算するために、単純な平均は使用されません。その代わり、レビューの日時がどれだけ新しいかや、レビューアーがAmazonで商品を購入したかどうかなどが考慮されます。また、レビューを分析して信頼性が検証されます。, さらに、映画もTV番組も見放題。200万曲が聴き放題 source : 文藝春秋 2020年10月号. 長谷部誠の本のあらすじと名言と読書感想文に感動！挑戦し続け、心を整える大切さを説く。 挑戦し続け、心を整える大切さを説く。 更新日： 2019年8月25日 サッカー選手としては、夢を追い続けられなくなくなったら、そこで終わりだと思う。それは人生も同様で、サッカーを辞めたあとも夢をもって何かを追い続けられなくなったら、精神的な死を迎えるのではないかと思う。だから、僕にとっては夢を追い続けることが自分の夢です。, 僕は人生の岐路で選択を迫られた時は、難しくても得るものが大きい道を選択してきた。だから今の自分がある。, 心は鍛えるものではなく、整えるものだ。 藤枝東高校を経て、2002年に浦和レッズに入団。 心を整える。 勝利をたぐり寄せるための56の習慣[Kindle版] posted with ヨメレバ 長谷部誠 幻冬舎 2014-02-13 Kindle Amazon[書籍版] 読書ノートをつけている長谷部選手の習慣（後述あり）を取り入れようと思ったため、早速この記事でアウトプットします。 google_ad_client: "ca-pub-3149439090051726", }); 積ん読していた、サッカー日本代表・長谷部誠選手の「心を整える。勝利をたぐり寄せるための56の習慣」を読み終えました。, 世界で戦う長谷部選手の考え・行動は実に深く、またミニマリストの思考に近く、読んでよかった1冊でした。, 読書ノートをつけている長谷部選手の習慣（後述あり）を取り入れようと思ったため、早速この記事でアウトプットします。, この本では、勝利をたぐり寄せるための56の習慣が紹介されているので、その中からぼくが共感したこと・これから実践したいことを7つずつ紹介していきます！, 長谷部 誠（はせべ まこと、1984年1月18日）は、静岡県藤枝市出身のプロサッカー選手。ブンデスリーガ・アイントラハト・フランクフルト所属。サッカー日本代表。ポジションはミッドフィールダー、ディフェンダー。, 本田圭佑選手や香川真司選手のように無回転フリーキックを打つわけでもなく、俊敏なドリブルで敵を抜き去るわけでもないです。, しかし、長谷部選手はどの指揮官、チームメイト、そしてサポーターからも愛されています。, 過去には浦和レッズでタイトルを総ナメ、ドイツ移籍後はリーグ優勝、日本代表ではアジアカップ優勝と実績多数。, 長谷部選手が素晴らしい結果を出すために実践してきた、勝利をたぐり寄せるための習慣を紹介します。, 常日頃から整理整頓を心がけることで、それが生活や仕事に規律や秩序をもたらすため、整理整頓は人生の半分と言えるくらい大切だ、という意味。, 「部屋の乱れは、心の乱れ」と同じで、部屋や身辺が散らかっていると心まで散らかってしまう、だから掃除することは心を浄化することですよね。, ぼくは言霊はあると思っているので、ネガティブにならないために愚痴を言わないようにしています。, よくお酒が入ると相手の本音が引き出せるとも言うけれど、そういう考え方も好きじゃない。お酒の力を借りないと本音を言い合えないという関係がそもそも嫌だし、そんな状態で出てきた本音に価値を見出せない。, 酒の席でしか話せない話しようぜー。と言われても、下ネタや異性の話は今ここで出来るし、何を話すんだ？と疑問が湧きます。, 流行を追ったり、いろいろ試してみるのも刺激的だけれど、僕の場合、一番いいと思ったものを一途に使い続ける。そうすると心が本来いるべき場所にスッと戻って、落ち着くのだ。, 思考停止しないために普段からファッションやエンタメの流行はチェックしていますが、気に入ったからといって何でも買っていてはお金は足りなくなってしまいます。, 僕は本を読んでもその内容を鵜呑みにはしない。疑うわけではないけれど、まず自分の場合はどうだろうか、この意見に同調できるだろうかと考えてみるのだ。, ぼくは本格的に読書をし始めたのは一年前くらいですが、読書することによる成長はとても大きいと感じています。, 長谷部選手も言っているように、全てを鵜呑みにはしないで自分の場合はどうなのか、ではどう活かすのかを考えることにより読書の価値は何倍にもなると考えています。, 僕は何に対しても、固定観念にとらわれないように注意している。正解を決めつけてしまうと、自分が知らない物の見方や価値観に対して、臆病になってしまう可能性がある。自分の殻に閉じ込もってしまわないためにも、正解はそのときどきに応じて変わるものだと考えるようにしている。, 世界の舞台で戦うサッカー選手は、国、言語、文化、気候、食事、チーム、監督、チームメイト、練習内容、サポーター、対戦相手、これら全てに対応しているので本当にすごいそ思います。, もし自分が感謝の気持ちを忘れなければ、まわりがどんどん自分にポジティブなエネルギーをくれるはずだ。周囲から助けてもらえる選手と助けてもらえない選手では、成長スピードに差も出る。少し観念的だけれど、関わる人すべてを幸せにするつもりで働けば、その気持ちは結果として還ってくる。僕はそう信じている。, 恨みを貯金しても仕方がない。ボールを蹴って身体を動かしてもいいし、何かリフレッシュして、次に向かってリスタートした方がはるかに建設的だ。, 自分と向き合う方法は、主に2つある。ひとつは孤独な時間を作り、ひとりでじっくりと考えを深めていくこと。そしてもうひとつは、尊敬できる人や仲間に会い、話をすることで自分の立ち位置を客観的に見ることだ。, タイトルの若手と積極的に交流する。と少しずれますが、自分と向き合うこの2つの方法を試したいです。, 読書をしたり、温泉に行ったり、美味しいものを食べたり、人生の先輩の話を聞いたりしようと思います。, カズさんがキングたる所以は、メニュー選びのときに感じさせられた。野菜をたっぷり注文し、炭水化物はほとんど頼まない。当然、デザートも食べない。カズさんはみんなでご飯を食べていても、自分が決めていた時刻になったら、「じゃあ、明日練習だから」と言って帰っていく。まわりに流されず、長居はしない。, ぼくはアスリートではないけれど、カズさんのような格好いいオジさんになれるように真のプロフェッショナルに触れていきたい。, 本を読んでいてせっかく「いいなぁ」と思う文に出会っても２、３日経つと忘れてしまう。だから印象に残った文は読み終わったら、すぐにノートに書き写すようにしている。「読書ノート」で、心の点検。僕の日課のひとつだ, 長谷部選手は大学ノートに気に入ったフレーズを書き、自分が感じたことと考えたことを加筆するそうです。, 「大一番で力を発揮するためにどうすればいい？」と聞かれるが、僕はそのときに「平穏に夜を過ごし、睡眠をしっかり取る」と答える。, リラクゼーション音楽を流す→お香を焚く→高濃度酸素を吸う→特製ドリンクを飲む→アロマオイルを首筋につける→耳栓をする, ここ数ヶ月ぼくも睡眠の質を高めるために色々と試行錯誤していますが、さすがプロのアスリートです。参考にしたいと思います。, 息抜きも、度が過ぎたら時間の浪費だ。便利な時代になっているからこそ、僕はＩＴの恩恵を最小限に受けつつ、あえてアナログ的な時間の過ごし方を大事にしていきたい。, AIだー、VRだー、と言われているけど、デジタルではなくアナログでしかできないことをあえて大事にしていきたいですね。, サッカーとは何ですか？と聞かれたら、「仕事。愉しい仕事」と答える。「愉しむ」という言葉は捉えどころがないが、僕がサッカーを愉しめば、それを見てくれる人も愉しんでくれる。自分だけ思うままに生きて、愉しむというわけではない。万人を説得できる答えではないかもしれないが、つまりは人生を愉しむ連鎖を生みたいということなのかもしれない。, サッカーが好きで楽しむ→みんなが楽しんでくれる→それを見た自分も嬉しい→笑顔の連鎖。, 本当に素晴らしいです。世界中の笑顔の連鎖を巻き起こす、その発想がぼくにはありませんでした。, この本を読み、長谷部選手の人柄の良さ・メンタルの強さは、心を整える習慣から作られていることが良く分かりました。, 世界で戦うことや、変化に対応することだけでなく、学生時代の話やW杯の裏話も書いてあるので、ぶれない心を手に入れたい人やサッカーが好きな人は必読の一冊です！, 本当に非の打ち所がない、長谷部選手のこの本を読んでいない人は是非読んでみてください！.

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