足を半分引いた状態で、押した方が、 google_ad_slot = "2726131820"; google_ad_slot = "4063264220"; 【Bタイプ】は、 スムーズにでき、バランスも安定しています。, 両足を揃えて、パートナーと向かい合って立ちます。 バランスを保てて、より深くねじる事がれます。 OKマークをつくる指を、 タイプにあわない場合は、椅子にドスンと落ちてしまいますが、 伸ばした右手に向かって、左足を上げた場合と、